po prostu

[...] prę lat wstecz rozmawiałem o tym z Frankiem. Ale niestety do pilnowania aktualizacji rekordów , powinna być odpowiednia osoba która siedzi w temacie ....a frankowi ktoś po prostu pomaga w prowadzeniu stronki. Chociaż na Jego obronę powiem że na stronie federacji GPC też jest kilka błedów w Rekordach Świata , na co tez zwracałem uwagę władzą [...]

w moim mniemaniu autor dał jasno do zrozumienia że jeżeli koxy obniżają głos to se pjerdolnie cyklon na obniżenie głosu po prostu są to sporadyczne przypadki...ciekaw jestem czy po tej głownej mutacji której efekty wszyscy słyszą głos sie jeszcze kształtuje do pewnego wieku bo to też może mieć znaczenie aczkolwiek nie musi , to tak jak ze [...]

operacja czy sekcja zwlok to nie jest powod do wstydu no chyba ze operujący nie wie gdzie jest serce. Nic zobaczymy, sprobuje sie "wystawiac" na wiecej takich sytuacji i je po prostu przetrwac. Moze uda sie uodpornic.

[...] stopniu ale tez cos takiego odczuwam. Kiedys taki program byl chłopaki z tasmy co wychodzil koles i probowal podrywac dziewczyny 4. Mimo ze mialem ochote ogladac to po prostu nie moglem bo czulem cos podobnego co ty.Ciekawe to, u mnie jest moze jedna piata tego co ty masz. Moze podswiadomie wstyd ci bo sam chcialbys podobnie zrobic ale nie [...]

[...] używać? bo igły to wiadomo co strzał to nowa, bo z tego co napisałeś zrozumiałem że jedna, a czego użyć jako rozpuszczalnika ? i ten rozpuszczalnik np nabieram do strzykawki razem z hcg i się rozpuści ? Co 2 dzień , przez ile czasu bić? 1/5 miarki czyli 1K tak? Zastrzyk można też robić domięśniowo czy podskórnie jest po prostu lepiej ?

Ten rower to będzie nic praktycznie jeśli chodzi o nogi. Jesli chodzi o spadki to po prostu dołoż z 300kcal do diety. jak chcesz trenowac nogi tylko rowerem to bys musiał jezdzić po 100-200km dzień w dzień

ale...zrobilem act pozniej 3 miechy jechalem na splicie i teraz go zmieniam.... i moge tak po prostu wrocic do planu michaila?;]

Kreskówka, bo po prostu nie można być złą kobietą i należy opanowywać swe żądze Żartuję oczywiście, M. ---------------------------- SFD JUJITSU TEAM Gaworzenie o Szopenie W plecak szmatę - i na matę!

[...] te forum i radzili mi gainera i mega masse (nie pamiętam pisowni). to są tylko dodatki/uzupelnienie diety... nie żadne środki cudowne na mase - no chyba, że chcesz po prostu przytyc, a nie nabrać masy miesniowej czystej... Do tej pory ćwiczyłem jakieś 2 miesiące ale bez żadnej rozpiski itp. to źle... Jestem chudy, mam 177cm wzrostu i waże [...]

[...] odżywkami nie za ostro zaczynam biorąc kreatynę.. Co prawda wcześniej brałem HMB i raz na spróbowanie "zażyłem" xploda-byłem zadowolony z szybkiej regeneracji i wiem że jego cena jest warta.. Co do kreatyny jak to się ma w praktyce,po przestaniu jej brania duże spadki się odnotowuje ? ,czy po prostu wszystko normalnie się utrzymuje ?

Na wyższe części brzucha są tradycyjne brzuszki. Jedynie inne ćwiczenia stosuje się na dolne partie. Hmm... może po prostu taki Twój urok? Niektórzy mają nierówno "kafelki". To tylko moje sugestie %-) poczekaj na wypowiedzi kogoś bardziej ogarniętego w tym.

Wiekszosci zup po prostu można nie wliczać do bilansu z tego samego powodu co większości warzyw.

U mnie HP to pierwszy stack na drugi już coś co ma więcej kreatyn lub po prostu inny stack ;p

no po prostu dietę :-) Trening na masę ?czym trenowałeś do tej pory ? Może plan FBW ? http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html

[...] za pomocą pilota. Osoba pragnąca trenować i uzyskiwać przyzwoite wyniki niech się nawet nie zapatruje na diety aka 2g białka roslinnego z domieszką zwierzecego. To po prostu nie zadziała lub zadziała przez chwilę ale ile organów na tym ucierpi ,aż strach myśleć. Zakwaszenie to jest naprawdę żaden problem jeśli spożywamy ludzkie ilości [...]

Już ci odpowiedziałem z Tomqiem. Więc działaj; chyba, że coś przeoczyłem to pisz. Kolega wyżej po prostu podszedł, surrealistycznie podszedł do tematu. Kozaqu - odpisałem na email.

No to fajnie :-) no bardzo przydatny link widze wielkie dzieki :-) Wiem ze diet uniwersalnych nie ma i trzeba wszystko od poczatku do konca zrobic tylko po prostu jest to piekeilnie ciezkie dla poczatkujacego. Cały weekend poswieciłem na robieniu diety i nadal nie skonczona iz brakuje mi kalori i za duzo mam tluszczy niz moje zapotrzebowanie by [...]

Wypisze Ci po prostu z jakich produktów trzeba jakie zródła pożywienia czerpac: Białko: -wszelkiego rodzaju mięsa(kurczak, kaczka, indyk, wołowina, wieprzowina(świnia należy do bardziej tłustych mięs) ,podroby np. wątróbka z kurczaka czy wieprzowa to ten tańszy zamiennik - ryby(tuńczyk, morszczuk, dorsz, mintaj itp.), - jajka, -twarogi, serki [...]

czołem jestem pewien prawie na 100% ze hmb ci pomoże tym bardziej że nie ćwiczysz na mase tylko chcesz dobrze wyglądać i utrzymać forme.Ja nigdy nie ćwiczyłem na mase i po prostu uważam że mając duże mięśnie stajesz się wolniejszy(ale każdy ćwiczy według uznania).Hmb już po tyg dało mi tyle siły że nawet nie sądziłem że będzie aż tak dobrze.

[...] boksowac mozesz troche gorzej od bokserow, ale niekoniecznie, wszystko zalezy od intensywnosci i jakosci treningu. wszystkie te sztuki sa dobre na ulice i jako sporty sa po prostu fajne... ja osobiscie trenuje kick-boxing i nie zamienilbym na nic innego jesli chodzi o walki uderzane, aczkolwiek chcialbym dodac sobie troche boksu i thai-boxu [...]